Burn Calories & Weight Loss

သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ အပြင်တွင်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ရိုးရှင်းသော၊ သီးသန့်ဖြစ်ပြီး စက်မပါဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ကခုန်ခြင်းမှ အိမ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆောင်းရာသီအားကစားအထိ လှုပ်ရှားမှုပေါင်း 1,100 ကျော်ကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ။

* ဘယ်နေရာမှာမဆို ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။

အလုပ်ကိစ္စများ၊ နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပါ။ Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းချင်သူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။

* ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်စွဲလှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းဖြင့် ခြေလှမ်းတိုင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂသင်တန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ GPS သို့မဟုတ် စမတ်နာရီမပါဘဲ ဤလုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံကိရိယာသည် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို ဖမ်းယူသည်။

* Wearable မပါဘဲ Fitness အက်ပ်

အပိုပစ္စည်းများမပါဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို အပြည့်အဝရယူပါ။ ဝတ်ဆင်နိုင်သောမပါတဲ့ ဒီကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်က သင့်ပိုက်ဆံကို သက်သာစေပြီး သင့်အား အလုံးအရင်းမကင်းစေပါ။

* ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးချိန်ခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ — အော့ဖ်လိုင်းတွင် အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် အကောင်းဆုံးအက်ပ်။ ပိုမိုလေးနက်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် သင်သည် CSV သို့ တင်ပို့နိုင်ပါသည်။

* အော့ဖ်လိုင်းနှင့် သီးသန့်

အကောင့် သို့မဟုတ် cloud သိုလှောင်မှု မပါဝင်ပါ။ သင့်ဒေတာသည် သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်အား အမှန်တကယ် သီးသန့် အော့ဖ်လိုင်းကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသည့် အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။

* ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုခြေရာခံ

သင်သည် ငါးဖမ်းခြင်း၊ ဥယျာဉ်စိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်မှုကိစ္စများ လုပ်ဆောင်ခြင်းရှိမရှိ သင့်မီးလောင်မှုကို တိကျစွာတိုင်းတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်အား လိုအပ်သော ထိုးထွင်းအမြင်များကို ပေးပါသည်။

* နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှုကို manually မှတ်တမ်းတင်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းမှ တေးဂီတ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုဂိမ်းများ ကစားခြင်းအထိ၊ ဤလက်စွဲလှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းသည် ခြေလှမ်းတန်ပြန်ခြင်းမရှိဘဲ လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားတိုင်းကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။

အဆင့်မြင့် ကိရိယာများနှင့် စင့်ခ်လုပ်ခြင်း။

* နေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည် သင့်အား ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုအလေ့အထကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။

* ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ တင်ပါးလုံးပတ်၊ BMI၊ VO₂max နှင့် အခြားအရာများအတွက် ဇယားများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။

* သင်သွားလေရာရာ၌ အော့ဖ်လိုင်းနှင့် GPS မပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။

* ချောမွေ့သောပေါင်းစပ်မှုအတွက် သင်၏တိုင်းတာမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို Google Health နှင့် ထပ်တူပြုပါ။

* သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။

စစ်မှန်သောရလဒ်များရရှိပြီးသော ထောင်ပေါင်းများစွာကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံကိရိယာ—လုံးဝအော့ဖ်လိုင်း၊ လုံးဝသီးသန့်ဖြစ်ပြီး ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သင့်ခရီးစတင်ရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။